子真太极

太极禅云学院

文以修心，武以载道。太极拳是以形体变化展示太极阴阳内涵的动中禅。

创始人罗子真老师出生于有着千年历史的太极之乡河北广府古镇，自幼跟随国家非物质文化遗产杨氏太极拳代表性传承人杨振河大师习拳，2007年开始在京授拳，教授来自不同领域的从学者逾千人，同时带领团队在外国驻华使馆及多家企事业单位等授课，成立了杨氏太极拳俱乐部，长期传播太极文化。

2013年，罗子真老师在师父与众多学生的支持下，创立了子真太极拳文化传播中心。

在不断的实践过程当中，子真太极以杨氏太极拳和太极文化为基础，结合中西方健身与导师培训体系，研发和创新出系列课程，从动作的练法、用法、心法三方面解析太极，即运用三位一体的教学方式，结合儒释道经典多方位阐述太极阴阳文化的内涵，让人们从养生、技击、文化三方面来提升身心灵能量，从而进入阴阳动态平衡的太极境界。

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致：有缘的你
相约子真太极，开启属于您的太极生活欢迎大家了解子真太极，加入这个温暖的大家庭希望在未来的日子里，我们有缘共同度过一段美好的时光，我们一起学习，一起练功，互相鼓励，共同成长，那将会是怎样的一种感受呢？我想一定会是我们人生中，最难忘的时光，我们无比的期待，无比的珍惜，无比的感恩，期待每一次和大家的见面，珍惜每一次和大家的共同学习，感恩有这样的机会，能与大家共同成长和分享。
子真太极传播的不仅仅是一套拳，更是一种人生态度，一种生活方式。我们倡导通过太极拳法的学习与习练，使自己、家庭、事业更美好，让太极拳成为我们能量源泉。当有缘之人接触子真太极，建议大家认真思考“为什么学拳？”找到初心，因为只有回归初心，才能轻松学拳，持续进步，达到身心和谐的状态。这样才能真正体现太极拳在当代的价值与意义。
古往今来，师生的相互认同是学习的第一要素，来子真太极学习并非缴费就收，亦非必须缴费才收，若相互不契合，我们却因利益让您留下，您投入的是学费，而老师投入的却是金钱换不来的心血和责任。若以傲慢之心学习，犹如满水之杯，老师再往里装什么都装不进去；若以急于求成之心，到头来也是竹篮打水一场空，做的都是表面功夫不够深刻，发生不了什么改变或提升，到最后还会抱怨一切。太极拳“慢”是为了“快”；若以打斗之心习拳，是无法沉静下来练拳的；若以三心二意之心习拳，东看西看，无法专注，亦是一场空。
习拳三要素与大家分享：
第一是信相信自己的选择，相信自己能做到。
第二是愿找到你的“为什么？”是为了通过习练获得健康，修正和提升自己，并尽力帮助别人，还是其他什么？“止戈“为武，我认为，“武”不是杀人技，而应该是“救人技”。因为有时那个难免的“杀”也是为了“救”，“存心”是最重要的。
第三是行是你真的努力在做，脚踏实地认真对待，实践见真知。
人生短暂，此生接触的人，所学亦是有限的，选择大于努力，找到自己之契合，才有可能产生无限，有所选择亦是对相互负责。每个人都有自己适合的位置，就像练功，其时就是在不断的梳理和调整位置，位置对了，一切都顺了，坚持做好自己，每个人都有价值。
“天行健君子以自强不息”人活着的本质是成长，是感受，一切有形无形的利益是随之而来的必然结果，并不是终极目标，本末倒置往往会适得其反，习拳亦是如此。梳理清晰了，如何学拳就容易多了，子真太极三合九级教学体系是习拳之法，“人人是导师，一人一太极”是执行之工具，启动自我觉知，发现属于自己的太极模式，“三坚持”是习拳行为之准则，会伴随你我实践于生活方方面面......
业精于勤荒于嬉，致心一处，专注做好一件事，学好一样东西，就是最好的修行，上天会馈赠给我们不可思议的礼物，你会发现原来世事规律相同，可谓一通百通。祝愿你我都能遇到契合的缘分......

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【课程总纲】

     经过将近十年的历练和沉淀，
子真太极形成了独有的“三合九级教学体系”，
通过习练之法、饮食之法、太极思维三方面，
帮助大家开启太极之门，
形成属于自己的太极生活方式，
启动你我本有的太极智慧。



【三 合】
与天合   养神
重在慧悟，
通过对经典拳论的研读和学习
启动你我本有的觉知；
与地合   养精
重在实践，
通过饮食方法、太极拳法、
太极器械的学习实践，生发“修己养生”的习惯；
与人合   养气
重在体用，
通过对太极揉手实战和太极思维的练习
生发与人相处的智慧；



【九 级】

    经典研读、太极拳法、太极揉手和太极思维，
分别按深度和广度分成九个级别，
不仅有横向延伸，更有纵向拓展，
考核标准和进阶方式，按质和量，多维度展开。
    清晰目标和方法，不是为比赛和竞争，
而是为了更高效，更清晰，
我们设立标准和规矩，
不是为了死守规矩，而是为了帮助大家脱规矩。



    子真太极三合九级系统，
传播的是一种态度，一种精神，
一种文化体系，一种运动和生活方式。
以太极拳法为承载之船，以太极思维为划船之桨，
不仅仅是学习某个套路、某个动作，
而是学习可以解决某个动作、某个套路难题的方法，
不受任何流派风格的限制。


2017  子真太极部分课程计划

---周末集训---

【课程综述】
以三合九级体系为内核
据本期学生综合情况，针对性设计学习方案
【课程概要】
共10个月
共40次课程，每次4小时
共160小时
【上课时间】
每周日下午2：00--6:00
共分为五大阶段
两个月为一个阶段
第一阶段：寻根溯源，认知自我
第二阶段：了解太极，看清规律
第三阶段：理法双修，功在实践
第四阶段：螺旋成长，体用双全
第五阶段：勤修常悟，三法合一
【招生对象】
追求身心健康者
追求正能量生活的人士
太极拳零基础人士
太极拳爱好者
希望成为太极导师者
【关于名额】
为达到理想的学习效果
每期仅限10人
【开课时间】
致电咨询
【关于费用】
说明会公布
会员参加费用，据卡别减免
【报名方式】
1.电话预约参加说明会
2.说明会现场提交申请表
3.录取缴费签署学习协议
4.按照开课日期准时学习
【关于课程说明会】
课程说明会为参加学习前必经之环节
具体说明课程学习内容
学习目标等诸多细节
【说明会时间】
致电咨询
【地 址】
北京市丰台区大成路熙公馆
【招 生】
原老师：18910586978
咨询时段：9：00--21:00
---日常会员---

【课程综述】
以三合九级体系为内核
据会员综合情况，针对性设计学习方案
【课程概要】
2017全年循环课程
【开课时间】
周二至周五
下午及晚上时段
【关于名额】
为达到理想的学习效果
2017
馆内日常课程只招收20位会员
满额即止
【报名方式】
致电预约公开课或课程说明会
【关于费用】
费用据会员卡别而定
致电或预约公开课或说明会咨询
【招 生】
原老师：18910586978
咨询时段：9：00--21:00

子真太极这三年



---   致有缘的你   ---

  相约子真太极，
开启属于您的太极生活
  欢迎大家了解子真太极，
加入这个温暖的大家庭
  希望在未来的日子，
里我们有缘共同度过一段美好的时光，
我们一起学习，一起练功，
互相鼓励，共同成长，
那将会是怎样的一种感受呢？
我想一定会是我们人生中，
最难忘的时光，我们无比的期待，
无比的珍惜，无比的感恩，
期待每一次和大家的见面，
珍惜每一次和大家的共同学习，
感恩有这样的机会，能与大家共同成长和分享。


  子真太极传播的不仅仅是一套拳，
更是一种人生态度，一种生活方式。
  我们倡导通过太极拳法的学习与习练，
使自己、家庭、事业更美好，
让太极拳成为我们能量源泉。
当有缘之人接触子真太极，
建议大家认真思考“为什么学拳？
”找到初心，因为只有回归初心，
才能轻松学拳，持续进步，
达到身心和谐的状态。
这样才能真正体现太极拳在当代的价值与意义。


  古往今来，
师生的相互认同是学习的第一要素，
来子真太极学习并非缴费就收，
亦非必须缴费才收，若相互不契合，
我们却因利益让您留下，
您投入的是学费，
而老师投入的却是金钱换不来的心血和责任。
若以傲慢之心学习，
犹如满水之杯，
老师再往里装什么都装不进去；
若以急于求成之心，
到头来也是竹篮打水一场空，
做的都是表面功夫不够深刻，
发生不了什么改变或提升，
到最后还会抱怨一切。
太极拳“慢”是为了“快”；
若以打斗之心习拳，
是无法沉静下来练拳的；
若以三心二意之心习拳，
东看西看，无法专注，亦是一场空。



习拳三要素与大家分享：

第一是信，
相信自己的选择，相信自己能做到

第二是愿，
找到你的“为什么？”
是为了通过习练获得健康，
修正和提升自己，并尽力帮助别人，
还是为了其他什么？
“止戈“为武，我认为，
“武”不是“杀人技”，而应该是“救人技”。
因为有时那个难免的“杀”也是为了“救”，
“存心”是最重要的。

第三是行，
是你真的努力在做，
脚踏实地认真对待，实践见真知。



人生短暂，
此生接触的人，所学的知识是有限的，
选择大于努力，找到自己所契合，
才有可能产生无限，
有所选择亦是对相互负责。
每个人都有自己适合的位置，
就像练功，
其时就是在不断的梳理和调整位置，
位置对了，一切都顺了，
坚持做好自己，每个人都有价值。



“天行健君子以自强不息”
人活着的本质是成长，是感受，
一切有形无形的利益是随之而来的必然结果，
并不是终极目标，
本末倒置往往会适得其反，习拳亦是如此。
   梳理清晰了，如何学拳就容易多了，
子真太极三合九级教学体系是习拳之法，
“人人是导师，一人一太极”是执行之工具，
启动自我觉知，发现属于自己的太极模式，
“三坚持”是习拳行为之准则，
会伴随你我实践于生活方方面面......


  业精于勤荒于嬉，
致心一处，专注做好一件事，
学好一样东西，就是最好的修行，
上天会馈赠给我们不可思议的礼物，
你会发现原来世事规律相同，可谓一通百通。
  祝愿你找到契合之缘分......

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【周末有约】子真太极生活方式分享沙龙 || 原来生活可以如此美好

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生活
是柴米油盐酱醋茶
生活
是一天又一天
同样的一天
亦或是累积，亦或是消耗



生活
可以将就
也可以讲究
选择不同生活方式
获得不同生活状态



佛言
命由心造，亦随心转；
安住当下
相约周末
与君分享属于你我的生活方式......



为什么
衣食无忧却依然不快乐；
为什么
拼命努力却依然不尽人意；
为什么
身体无恙，却总疲惫不堪
究竟是什么
影响了我们的生活、工作、事业？



安住当下
相约周末
聆听子真太极的故事
启动太极思维
迈开太极步伐
探寻属于你我的“太极生活”......



约吧
约吧
一次自我身心的沟通
或许.....
可以有丝丝温暖
涌向你我心头
温暖冬日寒冷
..................................


罗子真
   杨氏太极拳第六代传承人
    太极拳/械冠军
    子真太极文化创始人
               全生态太极生活方式倡导者

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