美好学苑:太极禅网
标题:
心灵规划-最好的一年
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作者:
太极禅云学院
时间:
2017-1-20 20:38
标题:
心灵规划-最好的一年
最好的一年计划书
张彤
2017年1月20日
提纲:
新年规划的误区
12个问题清单
最好的一年计划书
实施策略和行动
提升幸福感和绩效
寂静-冥想
小年的含义:大扫除、除尘、糖瓜、清净内心、感恩、
过去一年我实现了什么?
过去一年有哪些转折?
我如何理解自己的失误?由此我学到了什么?
作者:
太极禅云学院
时间:
2017-1-21 07:49
1. 过去一年我实现了什么?
2. 过去一年有哪些转折点?
3. 我如何理解自己的失误?由此我学到了什么?
4. 过去一年我经历了哪些失望、悲伤、艰难和挣扎?由此我学到了什么?
5. 明年我会用哪些新的智慧指导新的一年工作和生活?
6. 过去一年我有限制性的理念吗?它们如何局限了自我发展?
7. 明年我如何停止自我局限?计划在哪些方面开发自我?
8. 我的个人价值是什么?是什么激发和驱动我?
9. 明年我该培养哪些更有力的、正向的觉察?
10. 我生命中有哪些深刻又重要的信念呢?
11. 明年我最重要的角色是什么?(比如经理、爱人、父母)
12. 明年我的十大目标是什么?我该采取什么新的策略和行动来确保实现它们?
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