《擖手十六目》清.陈鑫

太极禅瞬

           擖手十六目  陈鑫

一、较：是较量高低。

二、接：是两人以手相接也。

三、沾：是手与手相沾，如“沾衣欲湿杏花雨”之“沾”。

四、黏：如胶漆之黏，是人既沾我手，不能离去。

五、因：是因人来之。

六、依：是我靠住人身。

七、连：是手与手相接连。

八、随：是随人之势以为进退。

九、引：是诱之使来，牵引使近于我。

十、进：是令人前进，不使逃去。

十一、落：如落成之“落”，檐水下滴于地；又如叶落于地。

十二、空：宜读去声。人来欲袭我身，而落空虚之地。

十三、得：是我得机、得势。

十四、打：是机势可打，乘机打之。

十五、疾：是速而又速。稍涉延迟，即不能打。机贵神速。

十六、断：是决断。一涉游疑，便失机会，过此不能打矣！