清晨，缕缕阳光穿破云层洒向大地,接连两天的阴雨潮雾被一驱而散。
刚过六点，陈式太极拳名师杨合发先生应邀出现在石家庄市盈瑞家园小区，社区的陈氏太极拳学习班刚刚整队准备开始锻炼，杨老师的到来给大家的带来不小的震动。众目翘首中，被称为“豪华盛宴”的周末太极文化沙龙开始了。
首先，李昌教练认真简洁的向大家介绍了杨老师在陈氏太极拳功夫上取得的卓越成就，以及对陈氏太极拳普及教学所做的贡献，大家敬佩之情跃然于目。随后，杨老师认真观看学员们完整演练陈式太极拳传统套路（一路83式），对于大家近两个月以来的学习成绩给予充分肯定，同时针对小区学员现有的拳架、身法等问题，讲解了习练陈式太极拳传统套路周身应注意的规矩，边讲边演练如何练拳培根、重心转换、胸腰运化，如何虚灵顶劲、四块放松等要领，学员们被这些关切自身练拳方法的内容所吸引，有的学员也随着讲解一同练习体会。之后，杨老师讲授了太极推手之定步单推。杨老师认真严谨示范动作，讲解松胯转腰的感觉以及掤化粘随的劲路，学员则当下习练细细品味，并争先与杨老师推手试探劲路之感觉与究竟，气氛十分轻快融洽。最后在热烈地掌声中，杨老师为大家表演了陈式太极拳传统套路一路，其雄浑磅礴的气势，中正安舒的功架，松沉柔韧的运劲，冷脆威猛的发劲，让学员们大饱眼福，大家纷纷端起影像设备，留下了精彩珍贵的瞬间。
沙龙的举办对督促练拳很有作用呢，杨老师夸我拳打的不错呢，以后继续努力，有了动力了，哈哈