两人交手，各怀争胜之心。彼此挤到十分九厘地位，只余一厘，分胜负全在此一厘地位；彼先占据，我即失败；我先占据，彼亦失败。盖得势不得势全系于此，此两人俱到山穷水尽也。
当此际者，该如之何？
曰：必先据上游。
问：如何据上游？
顶劲领住中气，手略提高，居于敌手之上。身略前侵逼，迫彼不得势。力贵迅发，机贵神速；一迟即失败，一迅疾即得势。势得则手一前送，破竹不难矣！
如两人对弈，棋到局残，胜负在此一步；又如逐鹿，惟高才捷足者先得之；又如两国与兵，先夺其辎重粮草。此皆据上游盬脑之法也！
故平素打拳全在一起、一转，所谓“得势争来脈，出奇在转关。”本势手将起之时，必先使手如何承住上势，不令割断神气血脉。既承接之后，必思：手如何得机、得势？来脈真，机势得，转关自然灵动。
能如此，他日与人交手，自能身先立于不败之地，挥指如意。来脈转关，顾可忽乎哉！
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